Un petit mot sur l'autrice du livre Les Pierres d'Emma, qui a généreusement accepté que je fasse la lecture de son livre !

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M.A. Boite à Présence - Atelier en classe - Pour les PETITS

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Atelier 1 - Position et écoute attentive

Atelier 2 - La météo de mon coeur

Atelier 3 - L'esprit curieux

Atelier 4 - Respiration consciente

Atelier 5 - Conscience du corps

Atelier 6 - Conscience de la respiration - Mots d’ancrage

Atelier 7 - Conscience des pensées

Atelier 8 - Vision attentive

Atelier 9 - La générosité

Atelier 10 - Manger avec Conscience

Atelier 11 - Pensées bienveillantes

Atelier 12 - Conscience des émotions

Atelier 13 - Conscience corporelle - Les fourmis

Atelier 14 - La gratitude & les actions positives

Atelier 15 - Conclusion