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• Bienvenue dans l’univers de la pleine conscience pour enfants de 8 à 12 ans 🌟

• MODE D'EMPLOI en vidéo (si tu veux une guide ;) .mp4

Tout en un : Version imprimable de tous les documents de M.A. Boite à Présence

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Documents - Prof

• Astuces de prof - Intro.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide : Intro

• Liens avec le PFÉQ .pdf

• Tableau résumé - Grand.pdf

• Images - Format 2 par page.pdf

• Images - Format 4 par page.pdf

• Images - Format 6 par page.pdf

• Suivi des animations - Liste d'élèves.docx

Documents - Parents

• Modèles de courriel - Résumé pour les parents - Lien Youtube.docx

• Liste des liens Youtube - Résumé des ateliers pour les parents.pdf

• Modèle de courriel type - Pour acccompagner le "Guide pour le parent".docx

• Guide pour le parent .pdf

Documents - Élèves

• Autoévaluation élève (avant-après).pdf

• Autoévaluation élève (avant-après).docx

• Cahier de l'élève.pdf

• "Petit Moment" - Guidés par les élèves.pdf

Atelier 1 - Position et écoute attentive

• Position & Écoute Attentive.mp4

• Astuces de prof 1 : Position et écoute attentive.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

• Petit Moment de Présence : 1 Position & Écoute attentive.mp4

Atelier 2 - Respiration consciente

• Respiration Consciente.mp4

• Astuces de prof 2 : Respiration consciente .m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

• Petit Moment de Présence : 2 Respiration consciente.mp4

Atelier 3 - Pensées bienveillantes

• Pensées Bienveillantes.mp4

• Astuces de prof 3 : Pensées bienveillantes.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

• Petit Moment de Présence : 3 Pensée Bienveillante.mp4

Atelier 4 - Conscience du corps

• Conscience du corps.mp4

• Astuces de prof 4 : Conscience du corps.m4a

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Atelier 5 - Conscience de la respiration - Mots d'ancrage

• Conscience de la respiration - Mots d'ancrage.mp4

• Astuces de prof 5 : Conscience de la respiration - mots d'ancrage.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

Atelier 6 - Conscience des pensées

• Conscience des pensées.mp4

• Astuces de prof 6 : Conscience des pensées.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

Atelier 7 - Vision attentive

• Vision attentive.mp4

• Astuces de prof 7 : Vision attentive.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

Atelier 8 - La bienveillance

• La bienveillance.mp4

• Astuces de prof 8 : La bienveillance.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

Atelier 9 - Conscience des émotions

• Conscience des émotions.mp4

• Astuces de prof 9 : Conscience des émotions 1.m4a

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Atelier 10 - Conscience des émotions 2

• Conscience des émotions 2.mp4

• Astuces de prof 10 : Conscience des émotions 2.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

Atelier 11 - La gratitude

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• Astuces de prof 11 : La gratitude.m4a

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Atelier 12 - Manger avec conscience

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• Astuces de prof 12 : Manger avec conscience.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

Atelier 13 - Mouvement conscient

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• Astuces de prof 13 : Mouvement conscient.m4a

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Atelier 14 - Passer un examen en conscience

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• Astuces de prof 14 : Passer un examen en conscience.m4a

• Astuces de prof - Pour lecture rapide

• Se recentrer avant un test - Audio guidé (5 minutes).m4a

Atelier 15 - Conclusion

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• Astuces de prof 15 : Révision finale.m4a

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