SE DÉPOSER ET CRÉER SA VIE !

Tu sens que c'est le moment de prendre du recul, de te reconnecter à toi-même et de poser les bases d'une vie qui te ressemble ?

Viens te déposer, écouter ton corps et ton intuition, et créer une année alignée avec tes désirs profonds !

Durant cette retraite immersive de 3 jours, tu vas explorer comment écouter les signaux de ton corps pour prendre des décisions claires, développer la confiance en ton GPS intérieur et créer une vie qui t'inspire.

Dans le cadre d’une délicieuse retraite où l’équilibre du mode de vie, l’alimentation et le « vivre ensemble » sont mis de l’avant, j’offrirai des outils pour vivre en harmonie avec soi !

Viens explorer l’Art d’accueillir ce qui est là.

Plonge dans une expérience unique de 5 heures dédiée à l'art d'accueillir, de relaxer avec, de maîtriser, d'intégrer et de rayonner avec tout ce qui est en toi. Cet atelier t'offre un mode d'emploi simple et pratique pour t'asseoir paisiblement avec tes émotions, pensées et sensations, te guidant vers une écoute et une acceptation libératrice.

Tu as souvent ressenti l'appel de l'acceptation, de la pleine conscience, mais tu te demandes : "Comment ?" C'est exactement pour cela que cet atelier a été créée. Nous sommes nombreux à vouloir accueillir nos émotions, nos pensées, nos sensations, mais le "comment" et quoi faire avec "ça" semblent souvent être un mystère.

Du 17 au 19 mai 2024

À la Chaumière Fleur Soleil (Val-David) https://www.chaumierefleursoleil.com/

Au menu: jeux, méditation, mouvement et yoga

Viens apprendre à connecter avec le calme en toi pour:

• apaiser tes tensions émotionnelles, physique et mentale et

• diminuer le stress et l’anxiété

Grâce à la conscience corporelle!

Comment fait-on pour savoir ce qui est bon, comment prendre une bonne décision et ne pas le regretter ?

Quand t’écoutes ton corps, tu le sais.

Quand t’aiguises, que tu pratiques et que tu écoutes le lien que tu as avec ton intuition, qui est transmise par ton corps, tu le sais.

J’ai eu envie d’offrir un moment avec plein d’exercices, d’outils concrets pour développer ce lien-là avec son corps, son intuition, développer la confiance en ce qui est déjà là.

Et en même temps, à partir de ces espaces-là…

J’aimerais que tout le monde puisse partir de là pour créer sa vie ! Une vie qui les inspire !

Alors je me suis dit : "Oh My God ! Début janvier, le début d'une nouvelle année ! Une nouvelle page à créer... On crée un espace pour que les gens puissent connecter avec ce qui est vrai pour eux, qu’ils puissent se projeter dans l’année et expandre de là où ils sont à là où ils voudraient aller avec la confiance en leur GPS ! WoW ! " C'est LA retraite dont j'aurais eu besoin dans mon parcours !

Pour apprendre à goûter à c’est quoi du "oui", c’est quoi du "non", qu’est-ce que ça fait en moi, où est-ce que je le ressens, qu’est-ce que ça fait quand je dis "non" et que je pense "oui", quand je dis "oui" et que je pense "non". Où est-ce que c'est dans mon corps quand je ressens "non" ou que je ressens "oui" ?!

Pour que tu puisses repartir avec ces clartés-là sur tes outils, je te propose un espace pour raffiner ton écoute de ce qui te donne continuellement du feedback en toi, pour développer de la confiance de tes outils intérieurs.

Avoir un moment pour s’arrêter, les 4-5-6-7 janvier 2024 pour, à partir de cette place-là, connecter avec ce qui est bon pour toi, rêver ton année.
Qu’est-ce que tu aimerais voir arriver dans ton année? Qu’est-ce qui est vrai pour toi, c’est quoi tes priorités?

Une retraite à Sutton en deux temps : un temps pour se déposer et un temps pour rêver et créer sa vie. Le tout dans un lieu enchanteur avec piscine chauffée, spa, foyer au bois, plusieurs kilomètres de sentiers en forêt, pour apprivoiser son intuition dans la lenteur.

Ça te parle ?!